Home / Archive by Category "On en parle"

Archives

5 bonnes raisons de dormir nu(e) dès ce soir !

dormir nu

Les Chéri(e)s, Aujourd’hui je voudrais vous parler d’une étude dont j’ai entendu parlé récemment. Je vais vous donner cinq raisons pour lesquelles vous devriez dès ce soir (et pour toujours) dormir nu ! N°1 : C’est scientifique, votre corps a besoin de refroidir la nuit La première raison c’est que naturellement votre corps a besoin de refroidir. La température moyenne du corps est d’environ 36,8°C. Lorsque vous dormez, elle peut atteindre jusqu’à 36°C vers 5h du matin. Cette baisse de température permet à votre corps de réguler votre taux de cortisol (hormone liée au stress). La chaleur augmente le taux de cortisol et provoque des effets néfastes sur votre santé : Troubles des cycles du sommeil Fringales Stockage des graisses Baisse de la libido Le fait de dormir…

Les ongles parlons en…

Les ongles Vous êtes-vous déjà retrouvé devant un interlocuteur qui se curait les ongles tout en vous prêtant une oreille distraite ? Vous faisiez face à un bluffeur capable de vous mener en bateau de bout en bout de l’entretient.   A quoi reconnait-on ce genre de bluffeur, entre autres refrains verbaux ? A une petite manie qu’il a toujours s’y mettre sans jamais passer à l’acte. C’est un fana, un inconditionnel du verbe « aller », cuisiné à toutes les sauces. Jamais, au grand jamais, il ne conjuguera le moindre verbe sans accoler religieusement au verbe « aller » : « ne vous inquiétez pas je vais m’en occuper » Et c’est à ce niveau que le signal d’alarme devrait redonner dans votre conscience subjuguée par le ton sûr de…

Ces « gestes » qui vous trahissent

Gestes. L’échec s’entérine dans la multiplication des gestes qui sonnent faux. OFFENSIF Si votre bras droit est dominant quand vous croisez les bras, vous avez un mode de gestion offensif du territoire. il doit souvent vous arriver d’agir d’abord et de réfléchir ensuite. Vous direz oui d’entrée de jeu, quitte à faire machine arrière sous n’importe quel prétexte. Votre impulsivité vous joue parfois des tours pendables, mais elle sert aussi de coach à votre flair. Votre instinct vous sauve plus souvent la mise qu’il ne vous pénalise.   Hommes ou femmes d’action, le mode de gestion de l’espace vital des profils offenses gestuels est fondé sur l’attaque, le risque, l’invasion, l’audace et surtout l’affirmation de soi. Pour l’offensif, il est impératif d’exister aux yeux des…

Les miroirs, on en parle ?

Les miroirs en tant qu’affiliation      Lorsque les miroirs sont placés dans la chambre et reflètent le lit, ils deviennent source d’affiliation Feng Shui Dans la chambre, les miroirs ont tendance à causer beaucoup de problèmes pour le couple dormant là, dont un mariage sans avenir. Le chi engendré par les grands miroirs faisant face au lit est généralement trop puissant pour le dormeur. N’oubliez pas que pendant le sommeil vous êtes vulnérables aux forces et aux énergies cachées se reflétant dans la chambre. Je vous conseille d’enlever ou de couvrir les miroirs de votre chambre. Les miroirs pour améliorer vos affaires Les miroirs sont très bénéfiques si vous dirigez un commerce ou un restaurant. Les miroirs décorant les murs de ce genre d’entreprise…

Réduire son empreinte écologique sur Internet, c’est simple !

Des gestes faciles et rapides peuvent nous permettre de réduire fortement les émissions de gaz à effet de serre produites par nos usages quotidiens du Web.   PAS BIEN. L’eau qui continue de couler quand on se brosse les dents. Les lumières allumées dans des pièces vides. Ou encore les appareils électroménagers en veille qui, de leur œil rouge, nous rappellent qu’ils continuent de consommer de l’électricité.   Autant de gestes, d’oublis, qui font l’objet de larges campagnes de sensibilisation pour que moi, vous, nous diminuons notre empreinte écologique encore bien trop importante. Mais on ne pense pas à cette boîte e-mail remplie de centaines de courriels non lus, aux milliers de photos des dernières vacances en Bretagne qui attendent sur un cloud, à ces serveurs…

Chocolatine VS Pain au Chocolat

Nous sommes dimanche et comme pratiquement toutes les semaines, je m’accorde un moment privilégié de rassemblement avec des amis autour d’un brunch maison… Œufs bénédicte, muffins au saumon, verrines de yahourt aux céréales et fruits secs, jus carotte / pomme / gingembre (faites vos jus vous-même, c’est un régal) et bien sûr, des viennoiseries ! Croissants, pains au chocolat… Mais devrait-on dire chocolatines ? C’est l’un des débats culinaires les plus animés de l’Hexagone depuis des années !     Revenons à la base : techniquement parlant, cette viennoiserie est faite de pâte levée feuilletée comme le croissant, et non de pâte à pain au lait ou à brioche comme le sont par exemple le pain viennois ou le pain au lait. Dans Chocolat, mots & gestes, ouvrage…

Les 16 règles de la famille

Les règles de la famille S’Aimer et se prouver Toujours dire la vérité Partager les bons moments Tenir ses promesses Croire en soi Se lever de bonne humeur Dire s’il vous plat et Merci Faire ce qu’on aime Ne jamais laisser tomber Rire pardoner danser Inviter des amis Faire de son mieux 15 Vivre dans l’instant présent Garder la tête haute Croire en ses rêves les plus fous   Pas compliqué. A méditer.  

365 astuces feng shui

365 astuces feng shui En vous proposant un mini conseil chaque jour de l’année, j’espère vous donnera des astuces pour vous rendre la vie meilleure au bureau et dans votre vie personnelle. Je pratique, je crois beaucoup dans le fend shui, ça marche ! Il suffit d’un rien parfois qui pour faire tout basculer dans le bon sens…   PROFESSIONEL – FENG SHUI 01 Quelques mauvais emplacements pour le bureau Ne vous asseyez pas de sorte que la porte de votre bureau tranche votre corps, ce qui vous rendra malade. Ne vous asseyez pas en tournant le dos à la porte, pour ne pas être « poignardé » ainsi Ne vous asseyez pas en faisant directement face à une autre personne, situation de confrontation débouchant sur l’hostilité….

Infusions et vieux remèdes par les plantes

Infusions et vieux remèdes par les plantes Notre mémoire est tissée de nombreux fils qui trouvent leur provenance et nous ne savons pas toujours, dans nos taches les plus humbles, à quelles sources elles peuvent se rattacher. C’est une raisons de l’existence qui tente de restituer, telles qu’elles se transmettaient a l’échelle familiale, les préparations qui ont formé pour bon nombre de nos ancêtres l’essentiel de leurs moyens thérapeutiques.   Je vais vous donner un extrait d’un carnet de recettes à adopter au quotidien, vous verrez c’est accessible tant pour le porte monnaie que leur réalisation.     Les tisanes de bonne Santé La tisane de cassis Prendre des feuilles de cassis (Rires nigrum) fraiches ou séchées et fait 1 litre le matin en infusion…

SUCER Ces gestes qui vous trahissent Part 1

La manière dont vous téléphonez, croiser les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en relève plus sur vous que vous ne l’imaginez.   Je vais vous donner quelques clefs pour traduire ce que révèle votre interlocuteur. Il vous guidera pour traduire éventuellement le mensonge ou la trahison et comment évaluer l’anxiété, la confiance ou la seduction.   SUCER Tous les enfants sucent leurs doigts, soit pour s’endormir, soit comme un moyen de défense naturelle contre le stress qu’il leur arrive d’endurer. Ce réflexe anxiolytique se perpétuera bien plus tard dans des substitution que représente l’acte du fumeur ou par une série d’attitudes pseudo-machinales entre la bouche et les doigts, attitudes auxquels nul ne prête attention encore moins une signification! Sucer ou mordiller n’est pas…

Votre prénom signifie…

Êtes-vous à la hauteur de votre prénom ? Tout parent peut se remémorer le subtil mélange d’excitation et d’angoisse qui accompagne le choix du prénom de son enfant. Ce prénom le suivra toute sa vie, et dans une étude qui vient de paraître dans le Journal of Personality and Social Psychology, nous montrons que le stéréotype qu’une société donnée  se fait d’un prénom influence… L’apparence du visage. Eh oui, nous ressemblons à notre prénom. Nous en prenons l’apparence dans les traits de notre visage.     Imaginez, par exemple, voir la photo d’une Clémence. Sous la photo, quatre choix de prénoms sont présentés : Claire, Charlotte, Amélie et Julie. Ne connaissant pas Clémence, et les autres prénoms étant donnés dans la même mesure que Claire en France, les participants…

Impact positif professionnel

Ayons un impact positif professionnel et personnel sur chaque personne et laissons un souvenir impérissable a nos clients ! « The fish philosophy », les 4 grands principes qui guident son action depuis 1986. Cet ouvrage s’est épuisé en cinq millions d’exemplaires dans le monde. Je vais vous en faire la synthèse avec mes mots. Les quatre grands principes d’actions du World Famous Pike Place Fish Market :   Ce modèle inspire en effet de nombreuses entreprises dans le monde. Impact positif garanti.   – Choisir son attitude – Etre présent – Illuminer la journée des autres – Jouer Et ca marche ! 😉   1) Choisir son attitude Notre relation au monde relève de notre propre responsabilité. C’est nous qui choisissons notre façon de…

Un moment intime avec Julie Zwingelstein

Julie Zwingelstein est une des bloggeuses les plus en vogue de Paris Do it in Paris s’est livrée…Une exclusivité Chérie Chéri Peux tu revenir sur ton parcours en quelques mots Julie Zwingelstein ? Une fois mon diplôme d’avocat en poche, j’ai eu besoin d’un nouveau challenge. J’ai quitté l’Alsace pour suivre un MBA en management et marketing du luxe à Paris. J’ai fait mon stage au sein de la rédaction de Do it in Paris (magazine lifestyle en ligne), une révélation. Depuis 5 ans, je suis journaliste lifestyle. Je collabore avec Do it in Paris, pour qui je pilote aussi les réseaux sociaux, et Version Femina (pages Paris). Je crée aussi du brand content pour des marques, j’ai un site et je suis très active sur mon compte instagram…

Invitation au Voyage avec Hermès

C’est la sensibilité et l’audace d’une Grande Dame qui sont mises à l’honneur aujourd’hui. J’ai nommé : Leïla Menchari (créatrice des devantures des boutiques Hermes) Née en Tunisie, elle a été la créatrice des célèbres vitrines Hermès pendant 35 ans et grâce à ses décors de rêve, nous a permis de voyager à travers le temps et le monde entier. Ce sont ses rêves qu’elle a mis en vitrine chez Hermès, et son inégalable savoir-faire ne peut être qu’admiré. Si vous ne la connaissez pas ou peu, je vous invite à découvrir son parcours : elle n’était encore qu’une enfant (vous vous souvenez, notamment l’insouciance et la curiosité… Préservons cela tout au long de notre vie !) lorsqu’elle découvre le jardin de l’Américain Jean Hanson à Hammamet. Une…

L’estime de soi est un jeu

L’estime de soi est un jeu S’estimer soi, avoir confiance en soi, s’aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour vivre sa vie dans l’harmonie et bien vivre avec les autres. Cultivons le ! L’importance de l’estime de soi pour une meilleure qualité de vie : favorise l’actualisation, la réussite, le développement de relations épanouissantes personnelles et professionnelles.  Nous sommes programmés depuis notre enfance pour réussir, ce que nous tentons, pour obtenir de bonnes notes et pour montrer a ceux qui nous aiment que nous faisons bien les choses. Tout nous pousse à être un « winner ». Ce qui a du sens. L’apprentissage par l’échec n’en fait pas partie, nous ne supportons pas d’échouer, car échouer revoie à l’estime de soi et à l’estime que nous…

Enjoy Chérie Chéri ? Suis moi...